VITAMINA VERDE

Que tal começar o dia com uma vitamina verde super saudável para ter mais disposição? Misture no liquidificador 1 folha de couve chinesa, folhas de espinafre, 1 pera, 1 maça, 1 banana, 3 talos de aipo, 1 1/2 copos de água, e cubinhos de gelo. Bata bem e aproveite. Não esqueça de lavar bem as frutas e verduras antes de usar e prefira alimentos orgânicos :)